VK-RTRG-397932-5w52h

©2019 

Для связи: detimos@list.ru

Город Московский для детей

сообщество детских клубов, центров и частных садиков

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Админ

Закаливание - это просто!


Лето - очень подходящий сезон для начала закаливания малыша. Риск простудиться минимальный, инфекционные и вирусные заболевания поумерили свой пыл до слякотного ноября. В жару закаливание не только полезно, но и приносит огромное удовольствие ребенку.


Достаточно после прогулки разрешить детям побегать дома босиком, а перед дневным сном предложить ему помыть ножки (что летом также необходимо с точки зрения гигиены), постепенно снижая температуру воды с 35 до 30 градусов - дети с радостью делают это. Ножки мы ополаскиваем до колена, делаем легкий массаж ступней, ополаскиваем также и подколенную впадинку, которая обычно чуть горячее, чем окружающее тело, ополаскиваем до локтя ручки, массируя ладони - и вот веселая и полезная процедура окончена, можно промокнуть воду и отправляться в постель.


После этой процедуры дети лучше засыпают, спокойнее спят. Ну и помним о грядущем сезоне заболеваний, и надеемся, что летние процедуры дадут о себе знать и укрепят иммунитет наших малышей!



#закаливание #здоровье


Просмотров: 5